Igår var det träning med Anders igen,kändes väldigt bra att få träna för honom igen,hela förra  veckan tränade jag på egen hand pga jobb. Tack Anders!

Sista tiden, ja, sedan efter A-pokalen kan beskrivas som en riktig “dipp”, inte minst med tanke på  att jag blev sjuk genom en segdragen förkyldning (som delvis var mitt eget fel..) men har också mentalt känt mig helt tömd på energi trots att motivationen egentligen är på topp, hur det nu kan hänga ihop(?)

Jag pratade med en tyngdlyftare på klubben som tävlat på landslags nivå  igår om  fenomenet  “efter tävling ” och han beskrev det på samma sätt. Han kallade det för att man mentalt inte har samma “underhudsfett”  efter en tävling då man tömt sig “fullständigt” efter att laddat  för sitt mål, trots att man egentligen kan tycka att man lätt borde kunna hoppa vidare till nästa nivå.

Han beskrev hur han vid en tävling stött en stor vikt och klarat den, när han sedan skulle “stöt dra” den under ett träningspass några  dagar efter tävlingen under  kunde han knappt rubba den och omöjligt kunde begripa hur han haft den på raka armar? Han menade också att ju mer man tävlar, desto mindre påverkas man av detta, men säkert olika från person till person. Alltid en tröst.

 Tankens kraft, den är större än man anar..

Igår kom iallafall vändningen, jag gjorde ett riktigt bra pass, vi gick in på nya moment och det gick över förväntan. Trots att passet  slutade på strax över 2 timmar intensiv träning så kändes kroppen stark och fräsch, ett gott tecken och en kick för motivationen.

På fredag får vi finbesök på Gävle KK, Carita Hansson, juniorlyftare från Visby AK (som just nu förbereder sig  sig för VM) kommer på en tränings weekend och  skall träna ihop fredag-lördag. Det skall bli riktigt kul! Hoppas att hon kommer trivas hos oss häruppe i norr.

Ha en fin dag allihopa, nu skall jag iväg och äta sushi buffe´med Stina – Mums !

Kramen