Nu har det gått två veckor sedan jag startade min diet efter att ha levt gott en period… Jag har valt att lägga ner SW ett tag och satsa på annat en framöver,troligen blir det BB till våren.Konstigt(?) nog så har jag inte känt någon ånger eller önskan att fortsätta med SW, jag har tendensen att ibland analysera och vrida och vända på mina beslut , men allt känns väldigt bra så jag tolkar att det det var det rätta. Dieten har löpt på bra, det var lite jobbigt första veckan med sug på kvällarna efter smågodis eller en smörgås, muffins eller choklad.. kunde komma på tusen saker jag var sugen på, bara för att jag visste att jag inte längre fick äta det..men det har gått över nu och mår väldigt mycket bättre. Lördagarna kommer att vara (den heliga) ätardagen.Ser verkligen fram emot att kämpa mig genom den här tiden, känner mig just nu väldigt motiverad,jag har kommit igång bra med cardio träningen, kör tex intervaller ett par dagar i veckan och det är väldigt roligt att känna att kondisen blir bättre och bättre. Löpning har aldrig varit min starka sida men genom intervall träningen har det gått mycket lättare att komma igång och tycker faktiskt det är roligt! Skall snart träffa min coach för att göra fettmätning, väga och kolla av formen. Kommer säkert inte bli några imponerande siffror ibörjan, men det är en bra piska.Nu är jag iallafall på väg..får se vad formen landar på till våren!

Ikväll kl 17.30 på SVT 1 kan du se mig i ett litet inslag i barnprogrammet Teknikshowen som spelades in tidiagre i år.

Ett litet tips att pyssla med i höstmörkret, gå in på www.jibjab.com och gör dina egna filmer..Vansinningt kul om man har min humor:)

Så har det gått ännu några dagar sedan sist, jag vet att jag nämner det ofta, men vart tar tiden vägen? Helgen sprang förbi i rasande fart ..Den stora behållningen var ridningen.Martina och jag hade bestämt att vi äntligen skulle ta tag i det, hade sedan länge gått och pratat om att ta upp ridningen igen. Det var hur roligt som helst!!Det blev två timmar i Tyresta natureservat, det var otroligt vackert! Det skall erkännas att första galoppen var lite läskig, men efter ett par meter så var jag tillbaks som i den gamla tiden och det kändes precis som det var igår jag red, fastän det snart är fyra år sedan jag sålde mina hästar. Tankarna på träning och tävling var långt borta under de två timmarna och kalkylerade snabbt på hemvägen hur jag lättast skulle kunna skaffa häst igen(!)Så lätt blir det inte kom jag fram till.. Jag har verkligen saknat den gamla tiden, även om det inte alltid var jätteroligt att vinetertid gå upp klockan halv fem och åka till stallet för att fodra, mocka och släppa ut hästarna innan jobbet,men å andra sidan så har jag ju varit ute på otaliga deffpromenader de sista åren vid den tiden, så det handlar nog mest om vilja och motivation:) Träningsvärken kom som ett brev på posten,,kände mig som Macahan hela söndagen.

Igår började jag på ett nytt jobb, vi har bestämt att ha kosttillskottsfirman vid sidan om en period. Det började inte så lysande igår, eller rättaresagt,det startade i raketfart, rast och lunch var inte att tänka på varken igår eller idag så efter 12 timmar med ett totalt intag på två äpplen under dagen, förutom frukost klockan sju var jag inte på strålande humör klockan åtta på kvällen när jag kom hem:( Jag hoppas att det blir bättre imorgon och har preparerat väskan med bars och mrp.

Jag har nu beslutat att ta ett litet break i träningen och köra lättare pass och variera min träning med andra sporter en period, har satt upp andra mål framöver. SW träningen får vänta ett tag.Det har varit en hård träningsperiod flera månader tillbaks nu och motivationen har dalat lite sista tiden, mycket med tanke på att EM i Polen var utannonserat i augusti och var mentalt inställd på det. Det har varit jobbigt att ligga på topp under en lång period, vara laddad och för att sedan få nya besked varje månad att tävlingen är framflyttad.Nu är det besstämt att det kommer gå i Norge istället, 7-8 december.Jag har dock valt att avstå från vidare tävlande fram till 2008, jag behöver både mentalt och fysiskt ta ett avbrott.Min träning har gått över förväntan hela året, villket också är mitt först år som tävlande i SW, har på bara några månader kommit upp i resultat i klass med VM deltagarna så jag är otroligt nöjd med det jag presterat under året.Jag vet att jag kan, men känner ingen stress i att pressa mig själv mer nu, jag har många år framför mig och det viktigaste för mig är att ha kul och vara nöjd med mig själv.Nu skall jag ta det lugnare en period och hitta gnistan igen, det skall erkännas att de sista passen på slutet inte alltid varit så roliga.

Kanske blir det SW igen i början av nästa år eller om jag väljer att satsa en säsong på BB igen.Det finns ju dessutom finns det ett liv utanför träningen också..