Idag är det tredje dagen med nackspärr, hela jag tvingas vrida 90 grader för att vända blicken. Ganska jobbigt efter ett tag.Känns som en osynlig nackkage. I början av veckan kunde jag inte ens lägga huvudet på kudden utan fick sova sittande i soffan , uppbullad med alla hemmets kuddar, ändå var allt obekvämt och skruvade runt som en ål, ingen ro alls i kroppen och ville inget hellre än att sova . Sambon hade dessutom ätit upp alla kakor som var kvar på kakfatet efter eftermiddagsfikat och var sockerspeedad och ville titta på film halva natten. Suck. Inte mycket sömn den natten. Idag är det dock liiite bättre, men fy vad jag grämer mig, så onödigt att åka på en sträckning, just nu! I dagarna har jag nämligen anmält mig och bokat resa till en tävling i Norge, Kristiansand Showliftng och hade verkligen behövt tiden för att träna extra på en del grenar. Det får bli som det blir. 15 mars går tävlingen och ännu finns det ju lite tid att spela på. Tyvärr var det dåligt med brudar anmälda så jag och den andra tjejen, en norska, får gå i en av killarnas klass, -90 kg. Blir betydligt mer vikt än som var tänkt från början, men jag tar det som ett träningspass och för mer erfarenhet. Jag var där förra året och tävlade och åker gärna tillbaks, jättefint ställe och väl organiserad tävling, dessutom väldigt trevliga norrmän!

28 juni är det åter dags för Ockelbo showlifting och för den årliga marknaden på den lilla orten. Väl vär ett besök, en riktig folkfest!På Böles hemsida kan du snart läsa mer om grenar och anmälan, där finns även bilder från tidigare tävlingar. Är du nyfiken på sporten och kanske vill prova på att ställa upp, hör gärna av dig så kan du redan nu börja förbereda dig och prova grenträning! Det finns dessutom en mängd aktiva “Strongmens” ute i landet som säkerligen ställer upp med tips och råd om du bor långt från Stockholm och vill komma igång med din träning.

http://www.bolestrongteam.se/

Styrkelyftningens outsider Johnny Wahlquist har varit på tapeten sista tiden då han snart reser till USA för att tävla i “Arnold Classic”och personligen skall möta Arnold Schwarzenegger,har nu skapat en egen sajt där man kan få kostråd eller bli medlem i hans fanclub:):) TV 4 gör just nu en dokumentär om Wahlquist, inspelningen har redan påbörjats hemma på gården där han lever med sina föräldrar. En spännande fortsättning följer..Mycket nöje:)

http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=672&a=17449&previousRenderType=6

http://tv4.se/player/categories.aspx?progId=118754&itemId=&treeId=30012&displayTreeId=

http://medlem.spray.se/johnnywahlqvist/

Ett annat tips, lyssna på den här låten..http://www.youtube.com/watch?v=6g1CzN35kn0 mest spelad i min MP3 just nu:)

Vissa dagar förföljs jag av melodier i huvudet, en liten refräng eller melodi jag hört på radion.På väg till min naprapat idag på förmiddagen fastnade den här låten, och har trallat på den under resten av dagen..(till omgivningens fasa. Jag kan absolut INTE sjunga,men det gör inget, jag sjunger ändå:)Min musikalitet sträcker sig till mitt fiolspelande under tonårstiden, som jag tyvärr lade ner när träning och skola tog mer tid än dygnet räckte för. Jag saknar min lilla violin ibland.. någon gång kanske jag återupptar det..

Trallvänligt gift: OBS! Höj volymen! http://www.youtube.com/watch?v=uL-Kpj9kQf8 En riktigt bra låt och störtsköna brudar!

Besöket hos (naprapat)Peter gick bra, kunde inte komma mer lämpligt eftersom jag kännt mig mer stelopererad än mjuk och rörlig i kroppen de sista dagarna. Tyngre träning och slarv med streching avslöjar sig direkt och kan ju inte direkt ljuga inför Peter att jag “visst skött mig”. Känns som en evighet av ilande smärta när han trycker och drar i vissa lägen, försöker tänka på att andas djupt och inte svimma, räkna till tio..och vips så släpper det och jag är åter igen som en prima ballerina, hmm:) På hemvägen lägger jag upp detaljerade planer i huvudet(samtidigt nynnandes på “Visit to Vienna” och försöker skala en apelsin med ena handen) hur jag ska göra mina förbättringar, lägga upp återhämtning, rörlighet och streching i fortsättningen. Känns så onödigt att behöva gå igenom samma sak gång på gång(läs AJJJ!!!) när jag kan påverka det dagligen på hemmaplan. Japp, så får det bli, jag ska bli världsmästare i streching:) Vissa saker får dock Peter sköta, justera kotor och sådant, det är inte det lättaste att göra själv.. Jag är jättetacksam för all hjälp,det är få människor som brinner så för sitt yrke och kunder som han gör och ju längre tiden går så förstår jag hur viktigt det är att leder, muskler och kotor hålls i skick, insidan glömmer man lätt. En Alvedon vid smärta är sällan en lösning.

Jag har vidare kommit fram till att min 30 årskris nog är över, eller om jag alls hade/haft/har(?) någon. Just nu tycker jag att livet är underbart, jag har ett bra förhållande, fina vänner och en stöttande familj, vad kan man mer begära? Livet är för kort för att man skall gräva ner sig över småsaker. Lite mer”Ballou tänk” i vardagen skadar inte.

Villken moraltant jag har blivit. Det märks att jag snart är 30, gammal och vis:)