I morse var jag på gymmet och gick sedan hem och åt stekt ägg med banan. En kombination som jag verkligen rekommenderar för alla som behöver ett rejält födointag efter en svettig prestering. Förra helgen fyllde pojkvännen år, och jag köpte en present som jag blev tipsad om av min lillebror: extraljus till hans bil. […]
Författare: Jossan
Vanliga misstag du som tjej gör på gymmet
Många tjejer tränar fel utan att dom vet om det. Det är viktigt att man i tidigt skede korrigerar detta misstag för annars kan det gå illa, riktigt illa. Jag har själv skadat min rygg när jag under en kort tid tränade fel och det slutade med att jag fick köra rehab hela sommaren.. inte […]